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鸡胸肉午餐肉的做法,鸡胸肉午餐肉怎么做,鸡胸肉午餐肉的做法,鸡胸肉午餐肉热量,鸡胸肉午餐肉罐头,鸡胸肉午餐肉的做法窍门

来源:好招商食品网 美食制作 永远的CH  |  2023-01-22
主料:
鸡胸肉500g左右鸡蛋1个

辅料:
葱姜水60g面粉25g淀粉25g调料玉米油30g5g白糖5g蚝油20g料酒20g白胡椒粉2g五香粉2g鸡精3g

鸡胸肉午餐肉的做法步骤

1.生姜和香葱放入开水锅中煮1分钟,再凉凉。

2.鸡胸肉却成块。

3.再剁碎。

4.取60克姜葱水,并加入面粉和淀粉,搅匀,加入鸡肉末中。

5.所有调料也加入鸡肉末中。

6.顺时针搅200下。

7.玻璃碗擦干,抹油,将鸡肉泥分三次倒入碗里,每次用硅胶铲抹平。

8.碗面上盖上锡纸。

9.放入蒸锅中,大火蒸到水开后,改小火蒸35分钟。

10.凉凉。

11.脱模,再切片食用。


TAGS:家常菜 私房菜 自制食材 鸡胸肉
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